その「太る理由」、
思い込みかもしれません。

やせない、太る。その理由だと思っていたことが、実は誤解だった。脂肪と体重にまつわる思い込みを一つひとつ取り上げ、根拠を確かめながら読み解いています。

はじめに読んでほしい話

  • 脂肪の塊はどこにある?

    脂肪の塊はどこにある?

    お腹をつまむと、指の間にむにっと残るあの感触。「ここに脂肪の塊がある」と、一度は思ったことがあるのではないでしょうか。 では、その塊は体のどこに、どんな形で入っ…

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